Myopia in Children and Modern Management
Introduction
Namaskar Ji,
Myopia, or near-sightedness, is rising worldwide and is now considered a global public health concern. Children are the most vulnerable, and the problem is increasing rapidly in India. Longer screen-time, less outdoor play, and lifestyle changes are major contributors. The good news: modern science now offers safe and effective methods to control myopia progression.
What is Myopia?
Myopia means difficulty seeing distant objects clearly, while near vision remains clear. In children, signs include sitting close to the TV, squinting in class, frequent headaches, or poor school performance.
Why Early Detection Matters
Myopia progresses silently. If untreated, it can lead to high myopia, which increases the risk of sight-threatening problems later in life, such as retinal detachment, glaucoma, and myopic macular degeneration. Detecting and controlling myopia early is essential to protect a child’s future vision.
Causes and Risk Factors
– Increased screen time and near work
– Reduced outdoor activity (less daylight exposure)
– Family history of myopia
– Urban lifestyle and education pressure
Modern Management Options
- Lifestyle & Prevention: Encourage at least 2 hours of outdoor play daily, reduce continuous screen use, follow the 20-20-20 rule (every 20 minutes, look 20 feet away for 20 seconds).
2. Special Myopia-Control Spectacle Lenses: Modern lenses like MiYOSMART (DIMS technology) and Stellest (HAL technology) have a clear central zone for sharp vision and surrounding rings of tiny lenslets that gently defocus peripheral vision, slowing eye growth. Studies show they are more effective than traditional bifocals or progressives.
3. Contact Lenses: Orthokeratology (Ortho-K) reshapes the cornea overnight, allowing clear daytime vision and slowing eye growth. Special soft contact lenses for myopia control are also available.
4. Pharmacological: Low-dose Atropine drops (0.01%–0.05%) have been proven in ATOM and LAMP clinical trials to slow progression safely.
5. Technology & Monitoring: Digital tools and myopia clinics help track eye growth and ensure timely interventions.
FAQs for Parents
– Will glasses cure myopia? → No, glasses correct vision but don’t cure. Modern myopia-control lenses slow progression.
– Is Atropine safe for children? → Yes, low-dose Atropine is well-studied and safe under medical supervision.
– Can my child play sports with Ortho-K lenses? → Yes, since they are worn at night and removed during the day.
Global and Indian Perspective
WHO predicts that by 2050, nearly 50% of the world’s population will be myopic. In India, recent studies show rapidly increasing prevalence in school children, especially in urban areas. This makes prevention and modern management critical for our young generation.
Why Choose Saluja Eye Care Center, Indore
– Dedicated Myopia & Children’s Eye Care Clinic
– Advanced diagnostic tools to track progression
– Modern therapies: Atropine, Ortho-K, lenslet spectacles
– Ethical, evidence-based guidance for parents
👉 Our promise: Superior Care, Trustworthy Service (श्रेष्ठ चिकित्सा, विश्वसनीय सेवा).
Conclusion
Myopia in children is not just about wearing glasses — it is about protecting long-term vision and quality of life. With early detection and modern management, we can slow down progression and safeguard your child’s future.
References
[1] Holden BA, et al. Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends. Ophthalmology. 2016.
[2] Rose KA, et al. Outdoor activity reduces the prevalence of myopia in children. Ophthalmology. 2008.
[3] He M, et al. Effect of time spent outdoors on myopia in children. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2015.
[4] Morgan IG, et al. Myopia. Lancet. 2012.
[5] Chia A, et al. ATOM 1 and 2: Atropine for the treatment of childhood myopia. Ophthalmology. 2012.
[6] Yam JCS, et al. LAMP Study: Low-concentration Atropine for myopia progression. Ophthalmology. 2020.
[7] Sun Y, et al. Orthokeratology to control myopia progression: Meta-analysis. Ophthalmology. 2015.
[8] Lam CSY, et al. Defocus Incorporated Multiple Segments (DIMS) spectacle lenses slow myopia progression. Br J Ophthalmol. 2020.
[9] Bao J, et al. Highly Aspherical Lenslets (HAL) spectacle lenses: 2-year RCT. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2021.
[10] Singh NK, et al. Prevalence of myopia in Indian school children. Indian J Ophthalmol. 2019.
बच्चों में मायोपिया और आधुनिक प्रबंधन
परिचय
नमस्कार जी,
मायोपिया (निकट दृष्टिदोष) दुनिया भर में तेज़ी से बढ़ रहा है और इसे अब वैश्विक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या माना जाता है। बच्चे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं और भारत में भी यह संख्या तेज़ी से बढ़ रही है। ज़्यादा स्क्रीन समय, कम आउटडोर खेल और जीवनशैली में बदलाव इसके मुख्य कारण हैं। अच्छी बात यह है कि आधुनिक विज्ञान अब इसके लिए सुरक्षित और प्रभावी इलाज उपलब्ध कराता है।
मायोपिया क्या है?
मायोपिया में दूर की वस्तुएँ धुंधली दिखती हैं जबकि पास की चीजें साफ दिखती हैं। बच्चों में इसके लक्षण हैं – टीवी के पास बैठना, पढ़ाई में परेशानी, बार-बार आँखें सिकोड़ना और सिरदर्द।
समय पर पहचान क्यों ज़रूरी है?
मायोपिया धीरे-धीरे बढ़ता है। अगर समय पर नियंत्रित न किया जाए तो हाई मायोपिया हो सकता है, जिससे जीवन भर के लिए ख़तरे बढ़ जाते हैं – जैसे रेटिना डिटैचमेंट, ग्लूकोमा और मैक्युलर डिजेनरेशन। इसलिए बच्चों में जल्दी पहचान और इलाज बेहद ज़रूरी है।
कारण और जोखिम कारक
– ज़्यादा स्क्रीन टाइम और नज़दीकी काम
– कम आउटडोर गतिविधियाँ (दिन की रोशनी का अभाव)
– परिवार में मायोपिया का इतिहास
– शहरी जीवनशैली और शिक्षा का दबाव
आधुनिक प्रबंधन के विकल्प
- जीवनशैली और रोकथाम: बच्चों को रोज़ कम से कम 2 घंटे आउटडोर खेलने दें, लगातार स्क्रीन देखने से बचाएँ, और 20-20-20 नियम अपनाएँ।
2. विशेष मायोपिया-कंट्रोल चश्मा लेंस: MiYOSMART (DIMS तकनीक) और Stellest (HAL तकनीक) जैसे लेंस में बीच का हिस्सा साफ दृष्टि देता है और उसके चारों ओर छोटे-छोटे लेंसलेट्स की रिंग होती है, जो आँख की बढ़त को धीमा करती है। ये पुराने बाईफोकल/प्रोग्रेसिव चश्मों से अधिक प्रभावी पाए गए हैं।
3. कॉन्टैक्ट लेंस: ऑर्थो-के (Ortho-K) रात में कॉर्निया का आकार बदलते हैं, जिससे दिन में चश्मा नहीं लगाना पड़ता और आँख की बढ़त धीमी होती है। इसके अलावा विशेष सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस भी उपलब्ध हैं।
4. औषधीय उपचार: कम मात्रा वाली एट्रोपिन ड्रॉप्स (0.01%–0.05%) ATOM और LAMP ट्रायल्स में सुरक्षित और प्रभावी सिद्ध हुई हैं।
5. तकनीक और मॉनिटरिंग: डिजिटल टूल्स और मायोपिया क्लीनिक बच्चों की आँखों की निगरानी और समय पर इलाज सुनिश्चित करते हैं।
माता-पिता के सामान्य प्रश्न
– क्या चश्मा मायोपिया को ठीक कर देता है? → नहीं, चश्मा सिर्फ दृष्टि सुधारता है। आधुनिक चश्मा लेंस इसकी प्रगति को धीमा करते हैं।
– क्या बच्चों में एट्रोपिन सुरक्षित है? → हाँ, कम मात्रा में एट्रोपिन लंबे शोधों में सुरक्षित पाया गया है।
– क्या मेरा बच्चा Ortho-K लेंस के साथ खेल-कूद कर सकता है? → हाँ, क्योंकि ये लेंस सिर्फ़ रात में लगाए जाते हैं और दिन में निकाल दिए जाते हैं।
वैश्विक और भारतीय परिप्रेक्ष्य
WHO का अनुमान है कि 2050 तक दुनिया की लगभग 50% आबादी मायोपिक होगी। भारत में भी शहरी बच्चों में इसकी दर बहुत तेज़ी से बढ़ रही है। इसीलिए रोकथाम और आधुनिक प्रबंधन बेहद आवश्यक हैं।
सालुजा आई केयर सेंटर क्यों चुनें?
– मायोपिया और बच्चों की नेत्र देखभाल के लिए विशेष क्लीनिक
– आधुनिक उपकरणों से प्रगति की निगरानी
– एट्रोपिन, Ortho-K और विशेष चश्मा लेंस जैसी आधुनिक थेरेपी
– माता-पिता के लिए नैतिक और प्रमाण-आधारित परामर्श
👉 हमारा वचन: श्रेष्ठ चिकित्सा, विश्वसनीय सेवा
निष्कर्ष
बच्चों में मायोपिया सिर्फ चश्मा पहनने तक सीमित नहीं है — यह उनके भविष्य की दृष्टि और जीवन गुणवत्ता से जुड़ा हुआ है। समय पर पहचान और आधुनिक प्रबंधन से हम इसकी प्रगति को धीमा कर सकते हैं और बच्चों का भविष्य सुरक्षित बना सकते हैं।
संदर्भ
[1] Holden BA, et al. Ophthalmology. 2016.
[2] Rose KA, et al. Ophthalmology. 2008.
[3] He M, et al. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2015.
[4] Morgan IG, et al. Lancet. 2012.
[5] Chia A, et al. ATOM Trials. Ophthalmology. 2012.
[6] Yam JCS, et al. LAMP Study. Ophthalmology. 2020.
[7] Sun Y, et al. Ortho-K Meta-analysis. Ophthalmology. 2015.
[8] Lam CSY, et al. DIMS lenses. Br J Ophthalmol. 2020.
[9] Bao J, et al. HAL lenses RCT. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2021.
[10] Singh NK, et al. Indian J Ophthalmol. 2019.
About Saluja Eye Care Center, Indore
Established in 2008, Saluja Eye Care Center is a NABH-accredited eye hospital in Indore, trusted for advanced cataract, glaucoma, retina, cornea, refractive and children’s eye care. We are consistently ranked among the top eye hospitals in Madhya Pradesh, delivering superior care with ethical, patient-centered service.
सालुजा आई केयर सेंटर, इंदौर के
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2008 में स्थापित, सालुजा आई केयर सेंटर इंदौर का NABH मान्यता प्राप्त नेत्र चिकित्सालय है, जहाँ मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, रेटिना, कॉर्निया, रिफ्रैक्टिव और बच्चों की आँखों के लिए आधुनिक एवं सुरक्षित उपचार उपलब्ध हैं। मध्यप्रदेश के शीर्ष नेत्र केंद्रों में से एक, हमारा वचन है – नैतिक और मरीज-केंद्रित देखभाल।
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